1. Peeling Yapın
Cildinizi canlandırmak ve kış aylarında cildinizde biriken ölü hücrelerden arınmak için peeling en etkili yollardan biri. Cildinize uygun bir peeling ürünü ile yüzünüze her hafta masaj yaparak ölü hücrelerden arındırın.
Kışın yıpranan cildinizi bahara hazırlamak için 10 tavsiye
2. Siyah Nokta Temizliğine Önem Verin
Cildinizdeki siyah noktalardan arınmak cilt güzelliğinde önemli. Siyah nokta bantları ile cildinizi istenmeyen siyah noktalardan temizleyebilirsiniz.
3. Masajın Etkisinden Faydalanın
Her sabah cilt yapınızla uyumlu bir nemlendirici ile cildinize masaj yapın. Masaj ciltteki kan akışını hızlandırırken cildinizin çok daha pürüzsüz ve yumuşak olmasına yardım eder.
4. Sivilcelere Savaş Açın
Kadınların belirli dönemlerde ciltlerinde oluşan sivilceler bazen kabus olabilir. Sivilcelerinizle oynamak veya sivilcelerinizi sıkmak yerine sivilce karşıtı ürünler kullanarak bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz.
Kışın yıpranan cildinizi bahara hazırlamak için 10 tavsiye
5. Güneş Koruyucu Kremi İhmal Etmeyin
Güneşin zararlı ışınları cilt lekelerine neden oluyor. Bu nedenle bahar aylarından başlayarak cildinize güneşe çıkmadan önce güneş koruyucu krem uygulamayı alışkanlık haline getirin.
6. Su İçmeyi Alışkanlık Haline Getirin
En önemli yaşam kaynağımız su bir yandan da cildi temizleyip ve parlak kalmasını sağlıyor. Sağlıklı bir cilt için günde 8 bardak su içmeye çalışın.
Kışın yıpranan cildinizi bahara hazırlamak için 10 tavsiye
7. Sporu Yaşam Biçiminiz Haline Getirin
Düzenli spor yaparak terleme yoluyla cildinizdeki istenmeyen toksik maddelerin atılmasına yardımcı olabilir ve cildinizin ışıltılı olmasını sağlayabilirsiniz. Haftada üç gün yürüyüş yaparak hem formunuzu hem de cildinizi koruyun.
8. 8 Saat Uyuyun
Yeterli uyku cilt sağlığında önem verilmesi gereken konular arasında. Uyku cilt hücrelerinin tamirinde ve yenilenmesinde önemli rol oynuyor. Günde en az 8 saat uyuyarak cildinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olun.
9. Yeşil Çay Tüketin
Yeşil çay cilt sarkmalarını önlüyor ve yaşlanma karşıtı olarak ciltteki kırışıklıklarla da savaşıyor. Bahar aylarına taze bir başlangıç için günde bir iki bardak yeşil çay tüketin.
Kışın yıpranan cildinizi bahara hazırlamak için 10 tavsiye
10. Haftada 2 Gün Somon Yiyin
Sağlıklı yağlar yönünden zengin olan somon, cilt sağlığı için önemli bir besin. Haftada bir veya iki kere somon tüketerek cilt esnekliğinizi koruyabilirsiniz.
Güncelleme Tarihi: 03 Nisan 2019, 09:53
Kışın yıpranan cildinizi bahara hazırlamak için 10 tavsiye
Kış aylarında soğuk havanın da etkisiyle yıpranan cildinize bahar bakımı yapmanın tam sırası... İşte cildinizi ferahlatacak 10 tavsiye...
1
İmamoğlu İstanbul Times Tv' den Hüseyin Çetiner'e...
2
Başkan Çağırıcı, Mazbatasını Alarak Ustalık...
3
Bağcılar Belediyesi 11 Bin Kişiyi Çanakkale Şehitliği’ne...
4
Bağcılar Belediyesi Engelliler Sarayı, Malezya’ya...
5
Bağcılar Belediyesi Meclisi Yeni Dönemin İlk Toplantısını...
6
Başkan Çağırıcı, Mazbatasını Alarak Ustalık...
7
Bağcılar Belediyesi 11 Bin Kişiyi Çanakkale Şehitliği’ne...
8
Bağcılar Belediyesi 2018 Faaliyet Raporu Kabul Edildi
9
Bağcılarlı Engelli Sporcular Göbeklitepe Koşusu’nda...
10
İnsanlığın Kurtuluşu Peygamber Efendimizin Hayatındaki...
SON DAKİKA HABERLERİ
ANKETTüm Anketler
SAYFALARTüm Sayfalar